Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(2)
Form of Work
Poradniki i przewodniki
(2)
Audiobooki
(1)
Książki
(1)
Status
available
(2)
Branch
Czarna. Wyp dla dorosłych
(2)
Author
Borkowski Łukasz
(1)
Guzowska Małgorzata
(1)
Hüther Gerald (1951- )
(1)
Taraszkiewicz Małgorzata
(1)
Year
2020 - 2025
(2)
Time Period of Creation
2001-
(1)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Subject
Asertywność
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Rezyliencja
(1)
Samoleczenie
(1)
Stres
(1)
Pokaż więcej ...
Uczucia
(1)
Współczucie wobec samego siebie
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(2)
Audiobooki
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Domain
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
2 results Filter
Audiobook
CD
In basket
Z czułością dla siebie : co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym [Dokument Dżwiękowy] Gerald Hüther ; przekład Małgorzata Guzowska ; czyta Łukasz Borkowski. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Warszawa] : Dobra Literatura, copyright 2021. - 1 płyta CD (4 godz. 14 min) : digital, stereo. ; 12 cm.
(Audiobook)
Author
Hüther Gerald (1951- ) Autor Guzowska Małgorzata Tłumaczenie Borkowski Łukasz Wykonanie
Form of Work
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Subject
Samoleczenie Stres Współczucie wobec samego siebie Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik Audiobooki Dokumenty dźwiękowe
Domain
Rozwój osobisty
Każde zdrowienie, także to wspierane przez współczesną medycynę, jest zawsze procesem samouzdrawiania zachodzącym w naszym ciele. Jak dowodzą badania, zdolność do samoleczenia jest jednak bardzo często przygaszana przez niepewność, lęk, bezradność i stres psychoemocjonalny. Neurobiolog Gerald Hüther na przykładzie działania naszego mózgu pokazuje, jak brak czułości dla samego siebie tłumi nasze siły obronne i moce samouzdrawiania.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czarna. Wyp dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.923.2 (1 egz.)
Book
In basket
Siła i odporność psychiczna : jak je wzmocnić? : poradnik i ćwiczebnik osobisty / Małgorzata Taraszkiewicz. - Wydanie 2. - Gdańsk ; Warszawa : Wydawnictwo Dobra Literatura, 2022. - 285, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
Taraszkiewicz Małgorzata Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Uczucia Odporność psychiczna Rezyliencja Asertywność
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Negatywne emocje niszczą nasze zdrowie i życie. Niska asertywność czyni nas ofiarami zdarzeń. Nie warto z żalem (mniej lub bardziej ukrywanym) włóczyć się przez życie obok marzeń, odraczając plany na później… Nie warto kolekcjonować w życiowym bagażu zazdrości, nienawiści, gniewu, strachu… Za to warto czuć się dobrze, i nie jest to tak bardzo trudne. Wymaga podjęcia decyzji i małej logistyki: kilku korekt i usprawnień, o których jest mowa w tej książce.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czarna. Wyp dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.923, 159.9 (2 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again